Depression Om Vara singel

In Förhållanden och Familj
Advertisement

Depression Om Vara singel


Depression är en medicinsk sjukdom som påverkar kropp och själ. Civilstånd kan utlösa depressiva symtom, särskilt om det finns en plötslig förändring, såsom skilsmässa eller dödsfall av en make. Ensamhet och depression har sådana liknande symptom, kan det vara svårt för ensamstående att skilja på om de känner blues om att vara singel eller ska träffa en läkare om behandling av depression.

depressionssymptom

Enligt Centers of Disease Control, om en i 5 amerikaner lider av depression eller ångest. Symtom på depression inkluderar en känsla av sorg som varar i veckor. Känslor av hopplöshet, skuld, värdelöshet, ökad irritabilitet och rastlöshet kan också upplevas. Patienter med depression rapporterar en förlust av intresse i aktiviteter som de en gång hade och svårt att koncentrera sig eller fatta beslut. Depression kan orsaka fysiska symptom också. De med depression kan uppleva sömnlöshet, vaknar för tidigt eller sova mer än vanligt. Känslor av trötthet och brist på energi är vanliga, tillsammans med förändringar i aptit. Vissa kan känna kronisk värk och smärta, såsom huvudvärk eller matsmältningsproblem.

Ensamhet

Ensamhet kan presentera liknande symptom till depression, såsom återkallande, brist på motivation och sorg. Det kan vara svårt att avgöra mellan de två. Ensamhet är en av de viktigaste faktorer som leder till depression. Någon som lider av depression som inte tar upp frågan om ensamhet kan vara i en aldrig sinande cykel.

Förlust

Förlusten av en make är en av de svåraste upplevelser. Död make är näst till döden för ett barn. Skilsmässa är lika stressande, eftersom det har en betydande inverkan på livet. Frånskilda eller änkor personer kan ha mindre sociala nätverk och är mer benägna att drabbas ekonomisk nöd. Depressiva episoder är vanligt efter makens död och ofta misstas för sorg. Frånskilda personer är också sannolikt att känna av effekterna av förlusten av en äktenskapspartner och lider av ångest, depression, ilska, känslor av inkompetens, avvisande och ensamhet.

sociala behov

Kontakt med andra förbättrar en känsla av välbefinnande och en tillfredsställelse med livet. Med sociala kontakter kan skydda människor från psykisk ohälsa. Intimitet är en biprodukt av ett socialt nätverk, och kan bidra till psykisk hälsa, livslängd och även intelligens. De som deltar i en positiv relation påverkas mindre av dag-till-dag problem och känner sig mer kontroll över sina liv. Att vara gift betyder inte intimitet uppnås. Gifta kan känna ensamhet, med en brist på kärlek, förståelse och stöd från en make.

Behandling

Depression åtföljer ofta en känsla av skam och hopplöshet, men dessa känslor bör inte hindra någon från att söka medicinsk hjälp. Depression är en allvarlig medicinsk sjukdom som måste behandlas av läkare. Patienterna behandlas med läkemedel, psykoterapi eller båda, och ofta se en förbättring inom veckors behandling. Du kan också vidta åtgärder för att övervinna genom att hitta sociala grupper genom en kurs, bokklubb eller en ny hobby. Volontärarbete kan också uppfylla ett behov av sociala kontakter i en icke-hotande sätt. Vara del av stödgrupp där du kan dela erfarenheter med kamrater många förmåner göra anslutningar förbättra coping kompetens och återställa motivation och hopp.

You may also read!

Anledningar till varför Vara singel är bättre

Anledningar till varför Vara singel är bättre

I slutet av en lång relation kan börja en svår övergång för många nya ensamstående män och kvinnor. Även om det är en stor liv förändras, vara singel har många fördelar som gör det ett bättre alternativ för många människor. En CNN artikeln som public

Read More...
Hur man njuta av att vara singel Över 40

Hur man njuta av att vara singel Över 40

I 2010 sex, romantik och relationer undersökning av AARP, var 46 procent av de medelåldern svarande inte gift. Oavsett om du har aldrig varit gift, är på outs med din significant other eller frånskilda, njuter av singellivet över 40 års ålder är inte

Read More...
Vilka är nackdelarna med att vara singel?

Vilka är nackdelarna med att vara singel?

Den enda liv framställs ofta som var kul och sorglös, men det är monetära, sociala och arbetsplats nackdelar också. Den enda liv erbjuder en grad av självständighet och frihet från behovet av att kompromissa med en annan person. Men att vara enkla me

Read More...
Hur kan man vara lycklig Vara singel

Hur kan man vara lycklig Vara singel

Många filmer, tv-program och låtar på radion skulle ha människor tror att vara i ett förhållande är bäst och att en person kan inte vara glad att vara singel. Detta är helt enkelt inte sant. Att vara singel är mycket annorlunda från att vara i en rel

Read More...
Vilket är bättre för skatter: Vara singel eller gift?

Vilket är bättre för skatter: Vara singel eller gift?

Äktenskapet har en djupgående inverkan på de finansiella liv gifta par, inklusive deras inkomstskatt skyldighet. En vanlig fråga om äktenskap är huruvida gifta kommer att öka eller minska mängden av skatter paret skyldig. Det finns inget enkelt svar

Read More...
Vilka är likheterna mellan att vara gift och singel?

Vilka är likheterna mellan att vara gift och singel?

Det finns tydliga fördelar med att vara gift och att vara singel. Det är dock värt att notera, att det är inte alltid en "ena eller det andra" scenariot, eftersom många av de fördelar ofta överlappar varandra. För detta ändamål är den uppvaktnin

Read More...
Skillnaden mellan att vara gift och singel

Skillnaden mellan att vara gift och singel

Living the enda liv kan vara dramatiskt annorlunda att vara gift. Ett äktenskap markerar traditionellt början av en familj, men vara singel innebär oftast att du är fri att ströva omkring som du vill. Skillnaderna mellan gifta och enda liv sträcker s

Read More...
Depression: Hjälp för Introverta

Depression: Hjälp för Introverta

Depression är mer än bara en dag eller två av känsliga blått, och ungefär 9,5 procent av vuxna amerikaner lider av någon form av mild till svår depression under ett visst år. Alla former av depression är behandlingsbara, och prognosen är i allmänhet

Read More...
Bipolär Vs.  unipolär depression

Bipolär Vs. unipolär depression

Ibland depression är bara en fråga om blues - det varar en dag eller två och sedan lyfter. Men både unipolär och bipolär depression är mer än bara känslan ner nu och då. De tar med sig risken att inte kunna fungera i det dagliga livet och möjligheten

Read More...