Hur berätta om din kropp är fylld med gifter?

In Hälsa
Advertisement

De flesta människor i Förenta staten har förhöjda nivåer av giftiga kemikalier och miljöföroreningar i deras kroppar, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Medan kemiska föreningar finns naturligt i kroppen och miljön, bio-ansamling av främmande kemikalier manifesterar vanligtvis som "vanliga" sjukdomar med vaga symptom som resulterar i potentiellt allvarliga konsekvenser. "Eftersom de flesta toxinrelaterade sjukdomar betraktas nu vardagsmat --- som trötthet, värk och smärta och även cancer --- upptäcka toxicitet är en utmaning. Obehandlad, men dessa tysta mördare leda till fosterskador, sjukdomar och hindra livskvalitet.

Tänk på din riskfaktorer. Om du har stött på industrikemikalier, polyklorerade bifenyler (PCB), insektsmedel eller rengöringsmedel, är du antagligen i riskzonen. Rökare, missbrukare och personer som arbetar med farliga kemikalier är mer benägna att toxicitet. anser också mindre uppenbara föroreningar såsom härdade fetter, syntetiska socker och kemikalier i kommersiellt bearbetade livsmedel och hushålls rengöringsmedel som luftrenare och rengöringsmedel ytan. Du står en större chans att toxicitet om du bor i ett område med höga halter av luft- och vattenföroreningar. Bly, arsenik, klor, kvicksilver och borsyra är farliga kemikalier som lurar på oväntade platser som kosmetika och dricksvatten.

Var försiktig med symtom som uppstår med någon förklaring. Psykiska symptom inkluderar brist på fokus och minne, irritabilitet, depression, hyperaktivitet och även schizofreni. Acne, halsbränna, kronisk hosta och migrän är några av de fysiska manifestationer. Överväga toxinhalten i allvarligare fall, såsom cancer, kronisk trötthet eller skakningar. Fetma och alkoholism är också goda indikatorer på farliga toxinnivåer. Var uppmärksam på tidiga indikatorer som stelhet, huvudvärk eller bristande motivation, framför allt på morgonen. Även till synes harmlösa kroppslukt och dålig andedräkt kan indikera toxin överbelastning.

Testa själv hemma. Styvheten och bristen på energi som så många människor accepterar som en naturlig del av åldrandet är verkligen onaturliga varningssignaler du är din kropp är fylld med gifter. Sitt på golvet med båda benen rakt ut. Fäll fram långsamt och försiktigt. Eventuella obekväma spänningar i rygg, höfter eller hamstrings är toxiner fångade i muskeln.

Ta en exponering historia examen online på CDC webbplats eller via din vårdgivare. Blod och urin provtagning erbjuder en inblick i kroppens toxin nivå. Tester för hemmabruk finns tillgängliga online och genom många apotek. Hitta ett kit som testar för ett brett spektrum av toxiner, eller ett läkemedel eller kemiskt test som specificeras för riskfaktorer. En instruktions guide för exponering historia finns på atsdr.cdc.gov/HEC/CSEM/exphistory/docs/exposure_history.pdf.

Tips

Flexibilitet är en bra indikator på toxicitet.

Besök cosmeticsdatabase.com för toxicitetsnivå rating av dina favoritprodukter.

Drick åtta till 12 glas vatten om dagen och äta ekologiska, obearbetade livsmedel.

Toxicitet är ett kroniskt och allvarligt problem, särskilt i industriländerna. Ta snabbt och grundlig åtgärder för att avgifta systemet.

Många detox program och produkter är själva farliga eller onödiga. Rådgör med din vårdgivare för att garantera säkerheten och nödvändighet.

You may also read!

Hur berätta om du får bli av med gifter ur kroppen

Hur berätta om du får bli av med gifter ur kroppen

Från befälhavaren rengöra till tranbär fett spola diet, detox dieter och program är mer populär än någonsin. Med påståenden som sträcker sig från viktminskning till ökad energi till klarare hud och mer, är det lätt att se varför så många människor är

Read More...
Hur berätta om dina ben är svullna med vätska

Hur berätta om dina ben är svullna med vätska

Ödem, eller överskott vätska instängd i kroppens vävnader, kan förekomma i någon del av kroppen, enligt Mayo Clinic. Men är perifert ödem onormal vätska som bosätter sig i benen, vrister eller fötter. Om benen är svullna, kan det finnas många orsaker

Read More...
Hur berätta om din man blir uttråkad med dig

Hur berätta om din man blir uttråkad med dig

Ledan i ett förhållande kan uppträda plötsligt och med mycket lite varning. När det kommer en partner intresse i förhållandet börjar minska, vilket påverkar båda parter. En ny händelse eller ett mönster av tidigare händelser kan leda till denna stagn

Read More...
Hur berätta om din kropp producerar för mycket östrogen

Hur berätta om din kropp producerar för mycket östrogen

Östrogen är ett nyckelhormon i kvinnans kropp och produceras av äggstockarna. Det reglerar menstruationscykeln och förbereder kroppen för graviditet, påverkar kolesterolnivåerna och hjälper till att skydda hjärtat. Men för mycket kan också vara ett p

Read More...
Hur berätta om din dator är infekterad med ett virus eller annan skadlig kod

Hur berätta om din dator är infekterad med ett virus eller annan skadlig kod

Falska antivirus meddelande Även den mest tekniskt kunniga bland oss ​​kan falla offer för nätfiske, virus och malware. Datorn kan vara smittad utan att du vet, även med antivirus vägg försvars upp. Var medveten om symptom för att säkerställa din dat

Read More...
Hur berätta om din dator är startbar Med USB

Hur berätta om din dator är startbar Med USB

Universal Serial Bus-minnen och externa hårddiskar fungerar som CD och DVD. De är också praktiskt att använda - men inte alla moderkort stöder startbara USB-enheter. Moderna datorer kan starta från hårddiskar, diskenheter, nätverksenheter och USB-enh

Read More...
Hur man berättar din flickvän att du vill gifta sig med henne

Hur man berättar din flickvän att du vill gifta sig med henne

När du har varit i ett seriöst förhållande för ett tag, är du det är dags att ta din relation till nästa nivå. Tala om för din flickvän som du vill gifta sig med henne är en stressande men kärleksfull tillfälle och om det görs på rätt sätt, kan det h

Read More...
Hur du tränar din kropp att bränna fett under en körning

Hur du tränar din kropp att bränna fett under en körning

När du snöra upp dessa sneakers och ge sig ut för en körning, på att du bränna bort lite fett kan hjälpa till att driva dig mil efter mil. Att veta hur man tränar din kropp att bränna mer fett, måste du förstå hur man att bränsle under träning. Varje

Read More...
Hur berätta om din uppblåsthet är Normal

Hur berätta om din uppblåsthet är Normal

Ofta några uppblåsthet är normalt. För killar är det ett vanligt tecken på förstoppning eller över-hänge. För damerna, kan det också vara en av de tidigare nämnda, men det kan bero på att det är den tiden i månaden också. Saker du behöver Uppblåsthet

Read More...