Hur du tar ett lavemang

In Hälsa
Advertisement

Hur du tar ett lavemang


Hur du tar ett lavemang. Lavemang är en frisk och säkert sätt att behandla förstoppning och främja god matsmältning. Att lära sig att ta ett lavemang är lätt, men eftersom du arbetar med en delikat del av kroppen och riskerar exponering för mänskligt avfall, är det viktigt att veta det rätta sättet att göra det.

Saker du behöver

anal smörjmedel

Toalett

Vatten

handdukar

Tvål

En komplett lavemang kit, inklusive lavemang väska och lavemang munstycke

Förbered dig för din lavemang genom att se till att du har rätt utrustning till hands. Om du tar en vattenflaska eller stål kan lavemang, behöver du ett stativ eller krok att hänga den från. För att säkerställa en korrekt flöde och tryck, se till att lavemang vätskan suspenderas 18 till 24 inches ovanför ändtarmen.

Blanda önskad rengöringslösning och tratt in den på din lavemang flaska. Vatten bör vara 97 till 105 grader F. Detta kommer att förhindra kramper eller skållning av tarmarna.

Smörj ändtarmen före införandet av lavemang munstycket. Populära smörjmedel inkluderar KY Jelly, Astroglide och vaselin. Försiktigt in en fingertopp i din smorda anus innan du försöker ta lavemang munstycket.

Välj en bekväm ställning och sätt lavemang munstycket. Den gemensamma ståndpunkten när du tar ett lavemang enbart är att ligga på vänster sida när du ritar din högra ben mot magen. Om du har hjälp, försöka vila på dina händer och knän med skinkorna upp.

Öppna lavemang ventilen och låta rengöringslösning för att komma in i tarmarna. När väl lavemang påsen har tömts, ta bort munstycket från ändtarmen och förbli i läge.

Behåll rengöringslösning i tarmarna i 5 till 15 minuter. Detta kan vara något obehagligt, men det är ett nödvändigt steg. Ju längre du kan hålla lösningen, desto längre i tarmarna kommer att kunna rengöra.

Evakuera tarmarna. Du kommer att fullgöra en blandning av rengöringsvätska och avföring. Räkna med att göra täta resor till badrummet för upp till en timme efter att ha tagit ett lavemang.

Rengör alla dina lavemang leveranser. Ta dig tid att spola varje rör med tvålvatten. Se till att lavemang utrustning är torr innan du ställer undan.

Tips

Försök lägga tvål till lavemang lösning för extra renande kraft. Kastilien tvål, Dove eller Ivory är alla mild nog att användas på ett säkert sätt i ett lavemang. Använd inte tvätt eller skålen tvål. Du måste omedelbart följa en tvål lavemang genom att ta en vanligt vatten lavemang för att rengöra alla tvålrester från tarmarna.

You may also read!

Hur man administrerar ett lavemang med en glödlampa spruta

Hur man administrerar ett lavemang med en glödlampa spruta

Det finns många typer av lavemang och anledningar att administrera en. Du kommer i allmänhet vill välja en tid då du inte blir störd under minst en halvtimme eller mer. Den glödlampa spruta lavemang är i allmänhet lätt att administrera. Var säker på

Read More...
Hur man tar ett jobb Assessment Test

Hur man tar ett jobb Assessment Test

Företag administrerar ofta en bedömning test jobb, även känd som en bedömning test före anställning, för att avgöra om en sökande är en bra passform för en position. Det är viktigt att hålla några faktorer i åtanke när de svarar på frågor. Här är någ

Read More...
Hur du tar ett sabbatsår

Hur du tar ett sabbatsår

Att ta ett sabbatsår mellan slutförandet av din examen och dykning i företagets djungeln är en internationell trend, stöds globalt som ett sätt att själv upptäckt, att överbrygga klyftan mellan utbildning och den "riktiga världen". Men för de fl

Read More...
Hur du tar ett bildäck Av en Rim

Hur du tar ett bildäck Av en Rim

Ta bort däcket från fälgen på en bil hjul är inte alltid det lättaste att göra. Om du behöver ta bort ett däck, är din största utmaning som skiljer däckets "pärla" som är gömd inuti hjulets fälg. Många professionella mekaniker använder en pärla

Read More...
Hur du tar ett foto med tredjedelsregeln

Hur du tar ett foto med tredjedelsregeln

Tredjedelsregeln kan kortfattat beskrivas som en kompositions regeln att varje fotograf, amatör eller professionell, bör tänka på när du tar någon typ av fotografi. Denna regel används för att göra bilder mer intressant. Den grundläggande sammansättn

Read More...
Hur man tar ett barns temperatur under armhålan

Hur man tar ett barns temperatur under armhålan

Att ta ett barns temperatur är aldrig en rolig sak att göra, men det är nödvändigt om du misstänker att barnet kan ha feber. Att veta hur man korrekt ta en bebis temperatur under armhålan kan hjälpa dig att avgöra om du behöver ringa läkaren för en f

Read More...
Hur du tar ett inspelat uttalande

Hur du tar ett inspelat uttalande

Du kan stöta på ett antal situationer där ett inspelat uttalande är avgörande för att stelna eller bevisa ditt fall: Till exempel, om du lånar ut pengar till en annan part, kan ett inspelat uttalande fungera som ytterligare ett bevis på skulden; Om e

Read More...
Hur du tar ett passfoto

Hur du tar ett passfoto

Du behöver inte betala en professionell fotograf att ordna din passfoto. Du kan ta bilden själv genom att följa dessa steg. Saker du behöver Bra digitalkamera Skrivare fotopapper Kontrollera ditt pass byrå för några särskilda riktlinjer för passfoton

Read More...
Hur du tar ett spädbarn blodtryck läsning

Hur du tar ett spädbarn blodtryck läsning

Om ditt barn föddes för tidigt, hade en vistelse i nyfödda intensivvårdsavdelning eller har haft RSV eller någon annan sjukdom som kan påverka hans blodtryck nivå, kan du bli ombedd att mäta ditt barns blodtryck. Tar en babys blodtryck kan vara svårt

Read More...