Hur får man barn att ta längre tid Naps

In föräldraskap
Advertisement

Hur får man barn att ta längre tid Naps


Naps är viktigt att ge ditt barn den mängd vila hon behöver för att klara av den allvarliga av att växa upp. Dessutom barn med goda middagssovande sova gott om natten och vila längre. Du kan odla för vana att friska och längre tupplur i ditt barn med några enkla strategier. Ditt barns dagtid tupplur är till nytta inte bara för henne utan dig, eftersom du kan få saker gjorda när hon sover.

Följ ditt barns nap gånger. Nap mönster skiljer sig åt mellan barn. Vissa barn nap i två timmar två gånger om dagen medan andra tupplur i intervaller, till exempel, tar fyra en-timmars tupplurar i en dag. Förstå ditt barns tupplur mönster hjälper dig att sätta henne att sova på rätt tid för en lång tid. Sätta henne att sova innan hon är klar kan resultera i endast en mycket kort tupplur, och sätta henne att sova efter att hon är redo kan orsaka henne att bli alltför trött för att sova.

Ställ in rätt atmosfär för att uppmuntra en längre tupplur. Sätt henne i ett svalt rum och dra persiennerna ner för att stänga ute ljus. Använd en sömn område som en krubba där hon kan vara bekväm och nap längre. Enligt Baby Center, använder samma rum och inställning använda när barnet sover på natten för att öka sin tupplur tid.

Vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att avbryta ett barns tupplur. Sätt henne att sova efter att hon har haft sin utfodring, annars kan hon vaknar från sin tupplur ropar av hunger och bli mer irriterad. Sätt en torr blöja på henne innan hon somnar. Försök att stänga av eller tysta något att göra höga ljud som kan höras i hennes rum, vare sig det folk, ringande telefoner eller en skällande hund.

Kontrollera lusten att plocka barnet upp om hon bryter sin tupplur halvvägs och börjar gråta. Stå nära henne och använda en lugnande röst att lugna ner henne. Pat henne försiktigt och säga något liknande, "Det är tupplur tid. Gå till sömn, baby." Att säga detta förmedlar till barnet att det inte är dags för spel men för sömn, som kommer att hjälpa till att lindra henne tillbaka till vila.

You may also read!

Hur får man barn att sova i sina egna sängar

Hur får man barn att sova i sina egna sängar

Barn tycker i allmänhet sin väg in föräldrarnas säng eftersom föräldrarna vill ha en livsstil där de delar en familj säng, eller de har reagerat på sina barns ångest eller annan sömn problem i mitt i natten genom att låta dem krypa upp tillsammans, e

Read More...
Hur man undervisar barn att använda en ordbok

Hur man undervisar barn att använda en ordbok

Internet håller på att bli en framstående källa för information nuförtiden. Det är troligt att en majoritet av hushållen inte längre har ordböcker och synonym eftersom det är så lätt att få tillgång till dessa verktyg på nätet. Det är dock viktigt fö

Read More...
Hur man undervisar barn att ta hand om djur

Hur man undervisar barn att ta hand om djur

Fattar beslutet att låta ditt barn att få sin första husdjur kan vara en tuff en. Lägga ett husdjur i familjen är en enorm uppgift som kräver tid och ansvar på både din och ditt barns del. När du känner att tiden är rätt och ditt barn är mogen nog at

Read More...
Hur att lära ett barn att tala om tid

Hur att lära ett barn att tala om tid

När lära ett barn att lära sig läsa en klocka och berätta tid, hjälper det att introducera henne till det abstrakta begreppet tid innan det blir i beräkningarna inblandade. En anledning barn är förvirrad när man lär sig att tala om tiden är att de in

Read More...
Hjärnans utveckling hos barn som tar längre tid att gå

Hjärnans utveckling hos barn som tar längre tid att gå

Det är normalt för barn att börja gå någonstans mellan 9 och 16 månader, enligt Dr William Sears, skriva för AskDr.Sears.com. Walking uppstår när ett barn har etablerat tre saker: muskelstyrka, balans och temperament. Sen promenader är vanligtvis int

Read More...
Hur får dina barn att stanna i sängen

Hur får dina barn att stanna i sängen

Du heja när barnet lär sig att gå, och du fira när han är gammal nog för en stor-boy säng. Men sätta de två tillsammans, och du har ett barn som kan gå rätt ut ur sin säng och in i din - ibland flera gånger per natt. Det är inte bara småbarn som test

Read More...
Hur får dina barn att göra School Snabbare

Hur får dina barn att göra School Snabbare

Sitter med ditt barn vid köksbordet och försöker få henne att avsluta sin matteläxa är några föräldrars idé roligt. Istället för att vända skolarbete i en all-night affär, hjälpa din student få igenom processen snabbare genom att ge henne de verktyg

Read More...
Hur får man barn att bära varmare kläder på vintern

Hur får man barn att bära varmare kläder på vintern

Sorglösa sommardagar betyder lite kläder och ingen kinkighet med saker som kappor och stövlar. När temperaturen börjar sjunka, kan barnet börja motstå de extra lager och längre prep tid. Vissa barn kämpar med övergången på grund av den förändrade gar

Read More...
Hur man undervisar barn att själv Soothe

Hur man undervisar barn att själv Soothe

Bebisar lär sig oftast att själv lugna mellan 3 och 6 månaders ålder, men vissa barn vänjer sig matas eller vaggas till sömns och inte lär denna viktiga färdighet. Själv lugnande är en färdighet som inte bara hjälper barn att somna, men också hjälper

Read More...