Hur lång tid tar det att spola nikotin från kroppen?

In Hälsa
Advertisement

Nikotin är ett av de mest beroendeframkallande legala ämnen i världen. Miljontals människor kämpar med rökning varje dag, och miljontals fler blir beroende av i slutet av året. En av de viktigaste sätten att sparka vana är att spola drogen ur kroppen. Att veta hur lång tid det tar och hur man påskynda processen kommer att hjälpa dig att sluta röka snabbt.

Hur fungerar Nikotin Få i kroppen?

Nikotin får i kroppen genom inandning av cigarettrök. Passiv rökning innehåller endast spårmängder av nikotin, om sådana finns. När röken når lungorna, är det absorberas in i blodströmmen (som är syre) och distribueras i hela kroppen. Kroppen vet att nikotin är ett giftigt ämne, och det kommer att metaboliseras av njurarna. Nikotin är vattenlösligt och kommer att spolas genom levern ska skickas ut via urinen. Mängden nikotin i varje cigarett är ungefär 1 till 2 mg.

Hur lång tid tar det kvar i kroppen?

Den stora mängden av nikotin i varje cigarett kommer att spolas ut snabbt genom urinen. Denna snabba spolning hastigheten leder ofta till storrökare, som rökare fortsätt sin nästa träff. Eftersom nikotin pumpas genom blodet, kommer det att hamna fastnar i hela kroppen. Det bör ta sex till åtta timmar för att få en hel cigarett ur kroppen. Men om du är en tung rökare, kommer du att ha mycket mer nikotin i kroppen. Genom år av rökning, kommer nikotin hamna i din fettceller och i resten av kroppen. När du slutar röka, bör majoriteten av nikotin i kroppen metaboliseras och ut ur kroppen i 48 till 72 timmar. Eftersom nikotin pinnar till dina fettceller och andra delar av kroppen, kan det ta längre tid att spola ut helt. Kotinin är en biprodukt av förbränningen av nikotin, och det kan stanna i kroppen upp till 30 dagar.

Hur får jag det ut snabbare?

Nikotin är som ett ämne som går in i kroppen. Det måste metaboliseras. Därför kommer någon aktivitet som ökar din ämnesomsättning hjälpa till att få nikotin och kotinin ut ur kroppen snabbare. Starta en övning rutin skulle vara ett bra sätt att snabba upp din ämnesomsättning för att få nikotin ut. Träning ökar din puls, vilket ökar din ämnesomsättning och den hastighet med vilken du bränner kalorier. Efter år av rökning, kommer det att vara viktigt att starta en bra övning rutin något sätt. Se också till att dricka mycket vatten. Som tidigare nämnts, är nikotin vattenlösligt, så dricksvatten kommer att hjälpa spola ut eventuella kvardröjande spår. Alla C-vitamin hjälper också, eftersom C-vitamin snabbar upp din ämnesomsättning. Nikotin tenderar också att förstöra C-vitamin i kroppen, så ersätter det kommer att vara viktigt när du slutar röka.

You may also read!

Hur lång tid tar det att återhämta sig från gallblåsa kirurgi?

Hur lång tid tar det att återhämta sig från gallblåsa kirurgi?

Den gallblåsan är en liten säck som håller galla utsöndras från levern. Det frigör galla i tunntarmen efter en måltid för att metabolisera fett. Det är fullt möjligt att leva ett oförändrat liv utan din gallblåsa, som levern fortsätter att göra och u

Read More...
Hur lång tid tar det att få pengar från välfärd?

Hur lång tid tar det att få pengar från välfärd?

USA välfärdsprogram innehåller ett antal tjänster, såsom medicinska, grundläggande behov, kontanter och livsmedelshjälp. Den ursprungliga ansökan kräver en bestämning process, som innebär en översyn av en sökandes dokumentation och en intervju. Antal

Read More...
Hur lång tid tar det att få skatteåterbäring från elektronisk arkivering?

Hur lång tid tar det att få skatteåterbäring från elektronisk arkivering?

Under året undan din arbetsgivare pengar från din lön för att betala för din federala inkomstskatter betalas i slutet av året. Om alltför mycket har tagits ut, kommer du att få en återbetalning från Internal Revenue Service (IRS). Detta kan göras via

Read More...
Hur lång tid tar det att nyktra till?

Hur lång tid tar det att nyktra till?

I många människors sinnen, är svårigheten med alkohol inte känslan av berusning. Det är det faktum att det tar så lång tid att försvinna. Ansvariga dricker kör aldrig när de är berusade och påverkan av alkohol kan skapa liknande hinder för normala fu

Read More...
Hur lång tid tar det att förlora 30 pund?

Hur lång tid tar det att förlora 30 pund?

Enligt Vikt skådare, viktminskning resultat från "termodynamikens" som enkelt uttryckt innebär att bränna mer kalorier än du sätter in. I verkliga livet innebär detta att äta mindre och smartare, och flytta mer. Men hur lång tid tar det att förl

Read More...
Hur lång tid tar det att leverera en bil till Europa?

Hur lång tid tar det att leverera en bil till Europa?

Det finns en mängd olika sätt att skicka din bil till Europa från USA, alla dyra, även om vissa mer rimligt än andra. Det finns en mängd anledningar människor gör detta - för att spara pengar på lång sikt uthyrning i Europa och även i första hand av

Read More...
Hur lång tid tar det att få en bröllopsklänning Förändrad?

Hur lång tid tar det att få en bröllopsklänning Förändrad?

Oavsett om du köper en brudklänning utanför rack och betala tusen dollar för en anpassad design, innebär vanligaste frågan hur lång tid det tar att ändra klänningen. För övrigt är det samma fråga nästan alltid frågade om brudtärna klänningar, brudtär

Read More...
Hur lång tid tar det att Visa Rabies symptom?

Hur lång tid tar det att Visa Rabies symptom?

Rabies är en virusinfektion som kan överföras mellan djur och från djur till människor. Virusinfektionen stör nervsystemet och orsakar dysfunktion i systemet, inklusive delirium och irrationellt beteende. Medan rabies hos djur är terminal, kan männis

Read More...
Hur lång tid tar det att Refinish Skåp?

Hur lång tid tar det att Refinish Skåp?

Den tid som krävs för att refinish skåp beror på antalet av skåp måste refinish, men andra faktorer är lika viktiga. Den befintliga finish och vilken grad du vill ändra skåpen påverkar hur mycket strippning och slipning jobbet innebär, och skåp desig

Read More...