Hur man gör min egen version av Juice Plus

In Hälsa
Advertisement

Hur man gör min egen version av Juice Plus


Juice Plus är ett kosttillskott som är gjord av av de hydrerad pulver från 17 olika frukter, grönsaker och spannmål och är utformad för att hjälpa dig att uppfylla en optimal intag av potenta näringsämnen som finns i färskvaror. För dem med lite tid och en hel del kreativitet är det möjligt att göra din egen frukt och grönsaker tillägg som ger dagliga doser av super näring. Eftersom du gör dina egna produkt, gärna innehålla några torkade frukt- eller grönsakspulver som du väljer.

Saker du behöver

Torkade pulver frukt och grönsaker

Burk eller behållare

Bunke

Sked

Välj frukt och grönsaker. Juice Plus innehåller en mängd olika färger och storlekar av frukt och grönsaker, som syftar till att ge dig ett fullt spektrum av potenta ämnen som kallas fytokemikalier som finns. Juice Plus använder tranbär, apelsin, äpple, persika, ananas, havrekli, morot, tomat, kål, grönkål, persilja, spenat, papaya, betor, körsbär, broccoli och brunt riskli. Du kan kopiera Juice Plus formel eller göra upp en egen, med hjälp av lokala eller exotiska frukter.

Leta upp din pulveriserade frukter och grönsaker. Ett brett utbud av pulver av frukt och grönsaker är tillgängliga via hälsokost leverantörer, etniska dagligvaruhandeln och online kompletterar återförsäljare. Bulkpulver frukter och grönsaker är tillgängliga genom uns eller pund. Att köpa ett uns av varje frukt eller grönsaker som du även i din personliga Juice Plus formel är tillräcklig för att göra flera burkar av produkten, beroende på hur många olika ingredienser du är inklusive.

Beställa frukt och grönsaker. Juice Plus innehåller flera superfoods som är lätta att hitta i pulverform och är mycket koncentrerade källor för specifika fytokemikalier. Acerola körsbär som innehåller mycket C-vitamin, och pulveriserad tomat som är hög i lykopen, är två exempel. Beställa en mängd olika ingredienser med liknande hög näringsprofiler så att blandningen har ett fullt spektrum av näringsämnen frukt och grönsaker.

Blanda ingredienserna tillsammans i en stor bunke. Lägg till lika stora mängder av varje ingrediens eller lägga till extra mängder av specifika ingredienser för smak eller extra näring. Rör om blandningen tills den är grundligt blandas och alla ingredienser är jämnt fördelade.

Häll din pulveriserad Juice Plus substitut i lufttäta burkar eller liknande behållare för att hålla dem fräscha. Använd två till fyra matskedar din personliga pulveriserad frukt och grönsaker mix i blandade juice drycker, smoothies och protein shakes. Du kan också röra flera skedar i gröt eller andra heta spannmål för att ge dem en super-näringsämne uppsving.

You may also read!

Hur man gör min egen leksak gyroskop

Hur man gör min egen leksak gyroskop

Förvåna dina barn och dig själv genom att göra din egen leksak gyroskop. Ett gyroskop är i grunden ett snurrande hjul som är inställd på insidan av två eller flera cirkulära ramar. Spinnhjulet kommer att bibehålla sin position oavsett hur ramen lutas

Read More...
Hur man gör min egen pumpa Powder

Hur man gör min egen pumpa Powder

Pumpa pulver används för att ge smak och näring till många rätter, såsom pannkakor. När det blandas med vatten, gör det ögonblick pumpa puré för pajer och andra rätter. Genom att göra din egen pumpa pulver, kan du använda din egen färska ingredienser

Read More...
Hur man gör min egen vilja

Hur man gör min egen vilja

Om du dör utan en vilja, delar bouppteckning domstol din egendom enligt statens lag. Du kan göra din egen vilja att se till att dina personliga önskemål hedrad om du är 18 år eller äldre och mentalt kompetent. Du kan skriva din vilja eller använda et

Read More...
Hur man gör min egen Webcam webbsida

Hur man gör min egen Webcam webbsida

Webbkameror inleddes i början av 1990-talet och under loppet av några år blev populär för att hålla kontakten med familj och vänner. Pay-to-view vuxna webcam webbplatser började visa upp överallt. Många användare skapade webbkamera sidor ge besökarna

Read More...
Hur man gör min egen Spray-On Chandelier Cleaner

Hur man gör min egen Spray-On Chandelier Cleaner

En ljuskrona kan lägga till en dramatisk touch av elegans till ett rum. Dessa vackra armaturer behöver regelbunden rengöring, men att behålla sin ljusa utseende. Om du vill spara pengar, liksom den tid som krävs för att gå och handla, kan du göra din

Read More...
Hur man gör min egen resultattavla

Hur man gör min egen resultattavla

Om du gör en presentation, du vet vikten av grafik. Informationstavlor är ett måste för många presentationer, särskilt löpande presentationer såsom mässor. Gör din egen display ombord ger dig möjlighet att sticka ut genom att skapa en styrelse som in

Read More...
Hur man gör min egen Vinyl Tablett

Hur man gör min egen Vinyl Tablett

Bordstabletter som är lätta att rengöra är en nödvändighet om du har små barn eller göra en hel del uteservering. Vinyl fungerar bra eftersom det kan rengöras med en fuktig trasa och inte fläckar. Men många kommersiella vinyl plats mats är vanligt el

Read More...
Hur man gör min egen Wasp och Hornet Killer

Hur man gör min egen Wasp och Hornet Killer

En geting eller bålgeting boet är en signifier av fara i din trädgård. Getingar och getingar fungerar som en kollektiv för att skydda kupan. Om du tillåter kupan att växa, blir det svårare att döda skadedjur. Tidig upptäckt kommer att hjälpa dig bort

Read More...
Hur man gör min egen radiostation hemifrån

Hur man gör min egen radiostation hemifrån

Fram till tillkomsten av Internet, skapa ditt eget hem radiostation krävs dyr hårdvara utrustning. Nu kan du göra din egen radiostation genom att sända den över Internet via webbplatser som Live 365 eller Last FM som tillåter användare att skapa onli

Read More...