Hur man hittar din pH-balans

In Husdjur
Advertisement

Hur man hittar din pH-balans


Hitta din pH-balansen är enkel, eftersom den använder två lättillgängliga typer av humana kroppsvätskor: urin och saliv. Båda typerna av tester är mycket exakt till att fastställa en kroppens pH-nivå. PH är ett mått på surhet eller alkalinitet kroppen. Friska människor har ett pH mellan 7,1 och 7,5, vilket är den ideala balansen. Om kroppen blir för surt, kan sjukdomar frodas. Om du vet att din kroppens pH, kan du arbeta mot att föra den till 7 genom att ändra din kost till en som betonar naturliga livsmedel och leva ett hälsosammare livsstil.

Saker du behöver

Saliv eller urin pH testremsor kit

Sked för salivtest

Urin pH teststickan

Köp urin pH testremsor från en online-återförsäljare eller på ett apotek. Dessa är små remsor av papper som kommer att förvandla färg när det är vått och avslöja pH-nivån i detta ämne. Ena änden har en färgad ruta och resten av remsan är vit.

Urinera på en testremsa på morgonen innan du äter eller dricker något. Doppa färgade änden av remsan i strömmen av urin i tre sekunder.

Vänta tills testremsan att ändra färger. Det bör avsluta skiftande färger efter 60 sekunder.

Jämför teststickan i diagrammet på pH teststickan rutan. Matcha färgen till en på rutan för att hitta pH-nivån.

Saliv pH teststickan

Köp saliv pH testremsor från en online-återförsäljare eller på ett apotek. De liknar urintestremsor av papper men är endast för saliv användning.

Avstå från att äta eller dricka något under minst en halvtimme innan du använder pH-remsor för att hålla saliven ren. Skapa en tuss av saliv i munnen och svälja den (eller spotta ut). Upprepa denna procedur tre gånger för att rengöra saliv eventuella matrester.

Spotta försiktigt i en sked och doppa en ände av en pH remsan i saliven under tre sekunder.

Ta bort remsan och titta på det ändra färger. Jämför färgen tabellen på teststickan rutan pH att hitta kroppens pH. Friska saliv kommer att ha ett pH av ca 7,4.

Tips

Använd pH testremsor i veckan för att se om du har ändrat pH-nivån genom kosten.

Friska barn har ett pH av 7,5.

Ät mat som inte har några tillsatser eller konserveringsmedel för att återställa en sund pH-balans.

Personer med cancer kan ha ett pH-värde omkring 4,5.

You may also read!

Hur man hittar din hemliga beundrare

Hur man hittar din hemliga beundrare

Hur man hittar din hemliga beundrare. Hitta din hemliga beundrare genom att sätta på din detektiv hatt och efter ledtrådar som kan leda dig till din hemliga beundrare identitet. Saker du behöver Telefonkatalog telefoner Internetåtkomst datorer Om du

Read More...
Hur man hittar din maxpuls

Hur man hittar din maxpuls

Maxpuls eller maxpuls är det största antalet gånger ditt hjärta kan slå i någon minut. Det är också den förväntade hjärtfrekvens som du kan uppnå under maximal fysisk träning, även om det inte bör förväxlas med målet hjärtfrekvens under träning. Att

Read More...
Hur man hittar din biologiska far

Hur man hittar din biologiska far

Enligt Rådgivning och Empowerment Consulting Group, "Tjugofyra miljoner barn i USA lever utan deras biologiska far." Söka efter din biologiska far kan vara en tidsödande och känslomässigt dränerande erfarenhet, en som du måste förbereda dig för

Read More...
Hur man hittar din Point Range för Viktväktarna

Hur man hittar din Point Range för Viktväktarna

Poängen intervall för Viktväktarna är nyckeln till hela tyngdförlustsystem. Utan denna punkt intervall för Viktväktarna, även räkna poäng för ditt ätande inte kommer att hjälpa dig mycket. Det viktiga är att nedgradera din hög konsumtion till en nivå

Read More...
Hur vill kolla din Starbucks Balans

Hur vill kolla din Starbucks Balans

En Starbucks kort ger köper bekvämlighet för resor till Starbucks för drycker eller snacks och är populära med kaffe och te älskare. När du använder en Starbucks kort, kommer ditt kvitto ge dig bytesbalansen information. Du kan också kontrollera din

Read More...
Hur man hittar din BBM PIN-kod

Hur man hittar din BBM PIN-kod

Din BBM PIN är unikt nummer som används för att identifiera dig på BlackBerry Messenger-tjänsten. När du startar en konversation med någon på BBM, ger dig dem din PIN-kod snarare än din e-postadress eller användarnamn. Hur du går om att hitta din BBM

Read More...
Hur man hittar din "Spore" Key

Hur man hittar din "Spore" Key

Att känna din "Spore" CD-nyckel i förväg kan spara dig tid att dra upp informationen senare. Beroende på var du köpte spelet, hittar du denna kod på en annan plats. Ursprung och Steam ägare kan använda sina respektive kunder att hitta nyckeln, m

Read More...
Hur du hittar din WEP-lösenord för Time Warner

Hur du hittar din WEP-lösenord för Time Warner

En WEP-lösenord är en typ av krypteringskoden som krävs för dig att få tillgång till Time Warner trådlöst Internet. Efter första gången du anger din Time Warner lösenord för att få tillgång till Internet, minns datorn automatiskt lösenordet. Om ni be

Read More...
Hur man hittar din kinesiska födelsedag

Hur man hittar din kinesiska födelsedag

Den 1 oktober 1949, då Folkrepubliken bildades av president Mao Zedong, den kinesiska antog officiellt den gregorianska kalendern, som är kalender större delen av världen följer. Men kulturellt, den kinesiska kalendern, som beräknar ålder och födelse

Read More...