Hur man köper Gojibär

In Hälsa
Advertisement

Hur man köper Gojibär


Torkade gojibär, så kallade bocktörne eller gojibär, är ett allt populärare super mat bjudet att förbättra ett antal hälsotillstånd, avvärja sjukdom och även ge anti-aging benefits.Yet, är det bara hype? En del av det som framgår av obevisade påståenden och oärliga återförsäljare. Utöver detta, Goji bär är tydligen en bra näringskälla. Med dessa tips kan du lära dig hur man sparar pengar på gojibär, bättre undvika bedrägerier, och få ut det mesta av denna källa av traditionell kinesisk medicin.

Saker du behöver

forskningstid

Gojibär återförsäljare

Fokusera först på makro och mikronäringsämnen i gojibär, snarare än obevisade hälsopåståenden, och bedöma om dessa är användbara för din kost. Förutom innehåller antioxidanter, spårämnen och vissa vitaminer, kan gojibär förbättra immunförsvar, lägre kolesterol, främja njure och lever hälsa, minska risken för vissa sjukdomar (obevisade) och förbättra cirkulationen, bland andra fordringar till berömmelse. Men om din kost är hög i liknande näringsämnen, kan gojibär vara mindre användbar.

Köp torkade gojibär stället goji juice för att spara pengar och bättre reglera näring. Det finns få bevis för att stödja att hälsoeffekterna av goji juice överstiger de torkade gojibär tillräckligt för att motivera kostnaden för de flesta människor. Vidare är några goji juice på marknaden vilseledande om dess renhet och styrka. Om du köper goji juice leta efter den som säljs i glasflaskor som det bättre säkerställer mot nedbrytning och oxidation.



Leta efter gojibär märkta som har sitt ursprung från Ningxia eller Xinjang Kina snarare än de märkta från Tibet eller Himalayans. Förutom potentiellt innehåller mer glyconutrients, på grund av befintliga jorden och miljö tycks denna art vara mer väl studerat. Dessutom, en benägenhet för falska påståenden om gojibär innebär sådana som stöds härröra från Tibet eller Himalayans, med vissa återförsäljare som säljer annat än bocktörne - sanna kinesiska gojibär.

Utvärdera Oxygen Radical absorptionsförmåga (ORAC) skala rating för gojibär och kontrollera att det är bocktörne mäts. ORAC skala används av US Department of Agriculture att mäta antioxidant potens. För antioxidanter för att vara mest effektiva, rätt nivå måste upprätthållas i kroppen. Detta är en anledning torkade gojibär kan vara effektivt eftersom det är bekvämt att få en daglig dos av frukten.

Handla ekologiskt gojibär, helst märkta som USDA certifierad, men inte att förväxla med "Green Seal" certifierad i Kina. Det senare inte likställa med USDA standarder och vissa bekämpningsmedel får förekomma och användas. Green Seal märkning är inte dåligt, och kan ge mer försäkring än omärkta motsvarigheter, men det är inte en tillförlitlig indikator på riktigt organiska gojibär. Dessutom undviker torkade gojibär som är ljust röd eller lysande orange röd, vilket kan tyda på höga nivåer av sulfiter.

Jämför goji bär priser med dem på lokal hälsokostbutiker och special super mataffärer för bästa resultat. Kvalitet torkade gojibär kan lätt hittas för under $ 20 per pund och ännu mindre i bulkform.

Tips

Gör en bedömning av de potentiella kända fördelarna med gojibär i förhållande till din budget, men inte betala för en mirakelkur.

Smaken varierar men vissa är det som en kombination mellan ett russin och tranbär. Förstagångsköpare ska köpa en mindre mängd.

Undvik gojibär om du tar ett blodförtunnande medel, lätt får blåmärken eller har andra hygienkrav utan att rådfråga en läkare.

Undvik att äta alltför många gojibär, och börja med mindre mängder tills dina tarmar justera. Tänk katrinplommon.

You may also read!

Hur man köper en Lamborghini

Hur man köper en Lamborghini

En högpresterande lyx sportbil gynnas av de rika och berömda, Lamborghinis stjärna i filmer som "The Italian Job" och "Cannonball Run" och kör den stjärnspäckade röda mattan på den öppna vägen också. Tillverkad i en liten by nära Bolog

Read More...
Hur du köper på auktion

Hur du köper på auktion

Auktioner sätta dina antikviteter och samlarföremål framför den största mängden seriösa köpare på en gång. Om du är på humör att köpa snarare än att sälja, auktioner erbjuder en upprymdhet du inte kan få från bara gå in i en antikaffär. Se också hur

Read More...
Hur man köper en Jimmy Johns Franchise

Hur man köper en Jimmy Johns Franchise

Hur man köper en Jimmy Johns Franchise. Om du någonsin varit i en snabbmatsrestaurang och tänkte "jag kan göra det", bör du överväga att öppna en franchise. Vinstmarginalerna kan vara enorm, och med inbyggd namn erkännande, är hälften av din ann

Read More...
Hur man köper kvalitet blad

Hur man köper kvalitet blad

Om du är på marknaden för att köpa sängar, kommer du vill vara säker på att du vet hur man köper kvalitet blad. Ark kan vara dyrt, oavsett om de är av hög eller låg kvalitet, så att du kan inte bara gå på pris. Här är vad du behöver leta efter när ma

Read More...
Hur man köper Bulk Makeup Billiga

Hur man köper Bulk Makeup Billiga

Många företag är nedskärningar i dessa dagar. Oavsett orsaken till att stänga verksamheten, kan du dra nytta av möjligheten att tjäna pengar på likvidationer. Hitta företag som säljer sin makeup varor för pennies på dollarn. Om du köper i bulk, komme

Read More...
Hur man köper den bästa Tvättmaskin

Hur man köper den bästa Tvättmaskin

Om tvättmaskinen är på det sista ben, är det dags att börja leta efter en ny maskin. Det finns massor av olika märken och modeller på marknaden, och om du inte har köpt en under de senaste åren, ser du att saker och ting har förändrats mycket sedan d

Read More...
Hur man köper ett hus med hjälp av en Rehab eller renovering lån

Hur man köper ett hus med hjälp av en Rehab eller renovering lån

Med tanke på ekonomin, det finns en hel del erbjudanden i fastighetsmarknaden inklusive utmätningar och blankning som anges under marknadspris. Problemet med de flesta av dessa fynd från bostäder är att de är oftast i mycket dåligt skick och kan inte

Read More...
Hur man köper en ny bil under presidentens dag Sales

Hur man köper en ny bil under presidentens dag Sales

Hur man köper en ny bil under presidentens dag Sales. Återförsäljare erbjuder ofta deras största försäljning på helger. President dag är inget undantag, särskilt när det gäller nya bilhandlare. Auto återförsäljare använder februari helgen för att ren

Read More...
Hur man köper Insulin för mycket låga priser

Hur man köper Insulin för mycket låga priser

Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln som hjälper till att reglera mängden glukos i blodet genom att flytta den till celler som använder det för energi. Glukos är en sockerart som kommer från kolhydrater vi äter. Alla behöver en vis

Read More...