Hur man torkar Slem Up

In Hälsa
Advertisement

En vanlig förkylning eller bihåleinflammation producerar ofta slem, en klar eller gulaktig sekret som droppar från dina slemhinnor och ut ur näsan eller ner i halsen. Din kropp producerar slem när det kämpar ett virus och ofta ackumuleras det, skapa en täppt näsa eller post-nasal drip. Medan föreskrivna antibiotika krävs för att eliminera sinus infektion, huskurer och over-the-counter läkemedel är till hjälp för att minska slemproduktion och förkylningssymptom.

Hur man torkar Slem Up

Saker du behöver

oral avsvällande

Nässpray

tvättlapp

Steg 1

Öka vätskeintag. Vatten bryter upp tjockleken på slem, som rensar den från dina bihålor och hjälper till att förkorta livslängden på din förkylning eller bihåleinflammation. Koffeinhaltiga drycker inklusive te, kaffe och kolsyrade drycker förvärra slemproduktion, eftersom de torkar kroppen och hindra normal slem dränering.

Hur man torkar Slem Up

Steg 2

Ta orala avsvällande medel. En over-the-counter (OTC) avsvällande minskar svullnad i nässlemhinnan, vilket gör att slem att korrekt passera och eliminera slem uppbyggnad. OTC läkemedel kommer i antingen 12 eller 24 timmar behandling.

Hur man torkar Slem Up

steg 3

Använd nässprayer. Nässprayer fungerar på liknande sätt oral allergi medicin genom att minska svullnad och torka upp slem men tenderar att arbeta snabbare vid spray riktas in i näshålan. Gräns ​​over-the-counter nässpray använda för att inte mer än sju dagar, som beroende är vanligt när man använder OTC sprayer och kan förvärra överbelastning och slem uppbyggnad.

Hur man torkar Slem Up

steg 4

Blöt en tvättlapp med varmt vatten och krama ur överflödigt vatten. Vik tvättlapp på mitten och täcker näsan och kinderna med kompress. Värmen från tvättlapp löser slem och minskar smärta orsakad av överbelastning.

Hur man torkar Slem Up

steg 5

Ta en varm dusch. Ångan från duschen öppnar upp din näsgångarna, vilket gör slem lätt passera igenom.

Hur man torkar Slem Up

You may also read!

Hur man torkar Strumpbyxor in a Hurry

Hur man torkar Strumpbyxor in a Hurry

Hur man torkar Strumpbyxor bråttom. Nylonfibrer har ofta den lyster som vi associerar med silke, och de används för att göra strumpbyxor. De kan också göras för att se ut som naturliga fibrer såsom bomull. Nylon är lågt underhåll, kräver inte strykni

Read More...
Hur man torkar Okra Seeds

Hur man torkar Okra Seeds

Okra ger en unik smak till tabellen och är mångsidig att vara antingen en avnjutas sommar grönsak, eller användas som ett torkat prydnadsväxt. Hursomhelst, kan okra frön enkelt skördas, torkas och sparas för nästa säsong. När grönsaker börjar utveckl

Read More...
Hur man torkar Cabin loggar

Hur man torkar Cabin loggar

Timmerstugor var den dominerande formen av bostäder som finns i Europa i tusentals år. Deras massivt trä struktur gav dem bättre isolering än hus med trästomme. När europeiska nybyggare utforskar Western America, byggde de timmerstugor för sin robust

Read More...
Hur man torkar Chillies

Hur man torkar Chillies

Om du älskar att krydda upp dina recept, då måste du försöka använda chili. Men om du någonsin har försökt att köpa dem i butiken, vet du att de kan vara ganska dyra. Den smarta kockar köpa dem helt eller växa chili själva och sedan torka dem innan d

Read More...
Hur man torkar Trä Golv

Hur man torkar Trä Golv

Även små mängder av vatten kvar på trägolv kan orsaka trä att svälla och så småningom bli skadad om den inte torkas. Läckor från en varmvattenberedare eller en VVS-problem kan skada trägolv. Saker du behöver Mopp Skurhink handdukar cirkulerande fläkt

Read More...
Hur man torkar tomatfrön

Hur man torkar tomatfrön

Spara dina egna tomatfrön i slutet av växtsäsongen inte bara bevarar populations och släktklenod sorter, men det kan också spara pengar, eftersom du inte kommer att behöva köpa nya frön efter säsongen. Seed sparande är en ganska okomplicerad, enkel p

Read More...
Hur man torkar en Wedding Bouquet

Hur man torkar en Wedding Bouquet

Bröllopet bukett är förmodligen den mest minnesvärda bukett blommor som någonsin kommer att få. Det är därför så många brudar vill torka sin brudbukett så att de kan njuta av det i många år framöver. Använd följande för att lära hur man torkar en bru

Read More...
Hur man torkar Gips

Hur man torkar Gips

Torkning mindre vattenskador Gips är möjligt om du attackerar det omedelbart innan gips sväller och sömmarna började att dela. Tillverkad av krossad gipssten och inneslutet mellan två skivor av tungt papper, är gips porös och fungerar som en svamp om

Read More...
Hur man torkar Blommor i Salt

Hur man torkar Blommor i Salt

Om torkning blommor för hantverk projekt eller rent sentimentala skäl, upprätthålla färgen på sommaren är nyckeln. Många blomma konserveringsmetoder inkluderar salt eftersom salt behåller blommor "levande färger under torkningsprocessen. Med lite sal

Read More...