Kajennpeppar Lemon Diet

In Hälsa
Advertisement

Kajennpeppar Lemon Diet


Master Rengör diet utvecklats av Stanley Burroughs är en kalorifattig diet som tar bort gifter från kroppen genom att ersätta dina måltider med en blandning av cayennepeppar, citronsaft och lönnsirap i vatten. Denna typ av kost sänker dramatiskt din dagliga kaloriintaget till 600 till 1200 kalorier, rodnad din kropp av avfall medan bantning dig ner på grund av brist på mat. Innan vi går på denna diet, är det oerhört viktigt att prata med din läkare om dess säkerhet, eftersom kost kan vara skadligt för din hälsa om du lider av diabetes eller hjärtsjukdomar.

Ease-I period

Lättheten perioden av dieten efterlyser att begränsa din livsmedelskonsumtion till frukter och grönsaker för de första 2 dagar för att minska mängden stress på kroppen från kost. Ta bort bearbetade livsmedel och kött från dig diet, och begränsa ditt intag av mat till frukt, grönsaker och begränsad mängd kolhydrater. Juice dina frukter och grönsaker på den andra dagen, och dricka den blandade mix 6 till 10 gånger dagligen för att upprätthålla vitamin och näringsintag.

Master Rengör

Blanda 3 liter renat vatten med 2 tsk cayennepeppar, 12 till 14 matskedar lönnsirap, och 12 matskedar färskpressad citronsaft. Drick blandningen 10 till 12 gånger om dagen, eftersom blandningen kommer att vara den huvudsakliga källan till dina näringsämnen och kalorier. Denna diet innehåller mest C-vitamin, och bör användas i högst 3 till 4 dagar på grund av brist på näring. Även kosten föreslår vistas på regimen för 10 dagar, är det inte säkert att beröva din kropp av livsmedel under längre tidsperioder. Blanda två teskedar av organiskt havssalt med 1 liter filtrerat vatten och dricka hela blandningen på morgonen, och en annan liter av blandningen på kvällen. Detta kallas ofta saltvatten flush, eftersom det spolar avfall från kroppen. Lösningen får dig att ha vattnig avföring, vilket innebär att du bör vänta minst en timme innan du lämnar ditt hem.

Ease-out-period

När du har nått önskad vikt, eller nådde antalet dagar din läkare rekommenderar att man använder dieten, måste du för att underlätta ur Master Rengör genom att vända den lätthet perioden. Dryck blandade frukter och grönsaker den första dagen av den enkla löpt ut, följt av tillagade och råa frukter och grönsaker den andra dagen. Den tredje dagen kan du starta din vanliga kost för en hälsosam balans av frukt, grönsaker, komplexa kolhydrater och magert kött. Komplexa kolhydrater finns i hela korn livsmedel, inklusive bröd, flingor och pasta samt grönsaker.

You may also read!

Vatten Lemon Ginger Diet

Vatten Lemon Ginger Diet

Lemon uppfriskande egenskaper och ingefära är värmande effekt gör en bra naturlig kost dryck. Använda citron för att förbättra smaken av vatten hjälper vissa människor dricker mer vatten medan bantning. Ingefära fungerar som en metabolism booster och

Read More...
Hur man säkert Gör en One Day Lemon Cleansing Diet

Hur man säkert Gör en One Day Lemon Cleansing Diet

Med löften om glödande hud, gränslös energi och perfekt avgiftning, är det inte konstigt renar har blivit så populär. När allt kommer omkring, som inte vill ångra månader eller år av toxisk ansamling med en snabb och enkel att följa programmet? Sanni

Read More...
Hur man gör Lemon Detox Diet

Hur man gör Lemon Detox Diet

Den nyaste Diet tar över populära Hollywood Crowd just nu kallas Lemon Detox Diet. Många av Hollywoods elit förlorar allt från 12 till 20 pounds på bara två korta veckor. Det finns tillräckligt med näringsämnen i denna Detox för att hålla dig strömfö

Read More...
Kajennpeppar Diet Instruktioner

Kajennpeppar Diet Instruktioner

Cayenne-Pepper Diet, även känd som Master Cleanse eller Lemonade Diet, är en 10-dagars flytande kost som syftar till att rena kroppen och befria tarmar skadliga gifter. Cayenne-Pepper Diet är mest populära, men för den drastiska viktminskning som vis

Read More...
Instruktioner för Lemon Cleanse Diet

Instruktioner för Lemon Cleanse Diet

Först skapad av Stanley Burroughs, Lemonade Diet, även känd som Master Cleanse, har blivit känd för snabb viktminskning. Kändisar, som Beyonce och Demi Moore, har hävdat dieten hjälpte dem kasta vikt för filmroller. Män kan förlora upp till 2 pund. p

Read More...
Hur man undviker din ämnesomsättning från att sakta ner Även på Master Rengör Diet

Hur man undviker din ämnesomsättning från att sakta ner Även på Master Rengör Diet

Master Rengör är en avgiftning metod som varar mellan sex och 10 dagar. Den kallas också Lemon Detox Diet eller lönnsirap kost. Kosten skapades av Stanley Burroughs 1941. Kosten kräver att dricka en blandning av citronsaft, klass B lönnsirap och caye

Read More...
Grapefrukt & Cayenne Detox Diet

Grapefrukt & Cayenne Detox Diet

Beyoncé gjorde det, skulle det inte fungera för dig? Citronsaft, lönnsirap och cayenne --- det är allt du får för hur länge du kan hacka den. Det är mycket populära Master Cleanse, som dess skapare hävdar, hjälper dig gå ner i vikt och må bra. Och nu

Read More...
Hur man använder Agave Syrup med Master Cleanse Diet

Hur man använder Agave Syrup med Master Cleanse Diet

Master Cleanse Detox Diet, först uppfanns av Stanley Burroughs i början av 1940-talet, är traditionellt görs genom att blanda lönnsirap med citronsaft, vatten och cayenne. Det kan dock göras lika effektivt genom att ersätta lönnsirap med Agave nektar

Read More...
Hur gå ner i vikt på Atkins diet: mat att äta

Hur gå ner i vikt på Atkins diet: mat att äta

Upptäck vilka Atkins diet mat att äta och kasta dessa oönskade pounds. Hur skulle du vilja att kasta ett par pounds snabbt? Om så är fallet, kan gå på Atkins diet för dig. Även om detta inte ska vara lång sikt, kan du faktiskt hitta Atkins diet mat a

Read More...