Oljan utvinns ur oregano blad har många hälsofördelar. Dessa inkluderar lindra hudproblem som fotsvamp, eksem och akne; bekämpa infektioner; och behandla förkylningar, halsont och problem med bihålorna. Men olja av oregano har några biverkningar, vilket gör det riskabelt för gravida kvinnor. Det är också en mycket stark eterisk olja, och när felaktig administrering, kan bränna halsen eller hud.
fördelar
För gravida kvinnor --- liksom resten av befolkningen --- olja oregano kan ha utmärkta hälsofördelar om de administreras på rätt sätt.
Oreganoolja är särskilt fördelaktigt för immunsystemet och lederna. I gravida kvinnor, är det viktigt att hålla immunförsvaret fungerar fullt ut för att bekämpa infektioner för både mor och barn, liksom lederna friska, vilket lossa under graviditeten, vilket gör gravida kvinnor är mottagliga för ledproblem.
Men de flesta vårdgivare är överens om att riskerna med att ta olja oregano under graviditeten överväger fördelarna. I själva verket, med olja av oregano när du är gravid kan sätta din graviditet i riskzonen.
effekter
Olja av oregano är en kraftfull emmenagogue, vilket innebär att det främjar naturligt menstruation och aktivitet. Alla medel som främjar menstruation under graviditet bör undvikas, eftersom det skulle kunna sätta fostret riskerar att förlora skyddande beläggning som omger det i livmodern.
Olja av oregano hämmar också kroppens förmåga att absorbera järn. Under graviditeten, är det viktigt att ha tillräckligt med järn i kroppen, för att skapa tillräckligt med hemoglobin, bygga moderkakan och näring ditt barns tillväxt. Faktum är att många läkare rekommenderar att gravida kvinnor komplettera sin kost med järn; Därför bör alla medel som hämmar upptaget av järn undvikas.
alternativ
Om du är gravid och vill fördelarna med olja av oregano utan risker, det finns flera andra eteriska oljor du kan ta som ett alternativ. Timjan och mejram oljor har liknande egenskaper som oregano olja, utan riskabla biverkningar.
Om du letar efter en eterisk olja för att stärka immunsystemets funktion, prova lavendel, citron eller te tree olja. Eukalyptus, lavendel och mejram eteriska oljor hjälpa till med leder och rörlighet. Försök chamomille eller cejepu olja för att underlätta med andningsproblem, förkylningar och halsont.
Varning
tala alltid med din läkare innan du tar en eterisk olja tillägg, särskilt om du är gravid, och undvika oljor är kända för att främja eller reglera menstruationscykeln eller lägre järnnivåer i kroppen. Eteriska oljor kan vara ett kraftfullt verktyg för hälsan; På samma sätt kan de vara skadliga om de tas på fel sätt.
expert Insight
Keith Stelling, hälsoexpert för alive.com, varnar ta olja av oregano under graviditeten på grund av det faktum att det kan inducera prematura livmodersammandragningar. Han noterar att andra eteriska oljor --- salvia och ceder --- kan ha liknande effekter och bör också undvikas under graviditet.
