Livsmedel ska undvikas med dåliga njurar

In Hälsa
Advertisement

Livsmedel ska undvikas med dåliga njurar


Njurarna är i första hand ansvarig för behandlingen av avfall och hjälpa spola gifter från våra kroppar. De reglerar också blodtryck och vår natriumbalansen. Upprätthålla en sund njurfunktion är viktigt för att upprätthålla god hälsa. Om dina njurar inte fungerar eller om du har en identifierad njursjukdom, justera din kost och undvika vissa livsmedel kommer att gå något sätt att främja god funktion.

Animaliska proteinkällor

Animaliska proteinkällor är svåra att smälta och placera stress på njurarna. Minska ditt intag av fisk, rött kött, fågel och mejeriprodukter och ersätta med vegetariska källor som soja.

Livsmedel som innehåller mycket natrium

Försök att minska din natrium konsumtion. Klipp bearbetade livsmedel från din diet, alltid väljer färskvaror. Andra livsmedel som innehåller mycket natrium inkluderar soppor, såser, chips, smältost och köttsubstitut såsom vegetariska hamburgare och korv.

Livsmedel som innehåller mycket Kalium

American Association of njurpatienter (AAKP) föreslår bara minska din kalium livsmedel om din njurfunktion har minskat till mindre än 20%. Två tredjedelar av kosten kalium kommer från frukt och grönsaker. Den AAKP rekommenderar att begränsa ditt intag till fem portioner per dag.

Livsmedel som innehåller mycket fosfor

Livsmedel som innehåller mycket koncentrerade fosfor är bäst att undvika att minska stress placeras på njurarna. Mjölkprodukter är den huvudsakliga källan av koncentrerad fosfor så försök att skära mjölk, ost och grädde från din diet. AAKP anges att en del av mejeri per dag är acceptabel.

You may also read!

Livsmedel ska undvikas med nedsatt sköldkörtelfunktion

Livsmedel ska undvikas med nedsatt sköldkörtelfunktion

Sköldkörteln reglerar många funktioner i kroppen och när det inte fungerar som den ska det kastar bort ämnesomsättningen. En låg sköldkörtelfunktion (även känd som hypotyreos) kan orsaka många symptom av trötthet till viktökning. Det kan även orsaka

Read More...
Livsmedel ska undvikas med ett öppet sår

Livsmedel ska undvikas med ett öppet sår

Din kost kan ha en direkt effekt på hastigheten och effektiviteten med vilken du läka från ett öppet sår. Mat låg i näringsämnen, såsom läsk och snabba eller förädlade livsmedel, kan fördröja läkningen och i vissa fall, göra såret värre. Vissa sår är

Read More...
Livsmedel ska undvikas med höga triglycerider

Livsmedel ska undvikas med höga triglycerider

Triglycerider är en typ av fett som cirkulerar i blodet. Enligt Mayo Clinic, kan höga halter av triglycerider vara farligt och öka risken för att utveckla hjärtsjukdom. Den vanligaste orsaken till höga triglycerider äta mer kalorier än du förbränner,

Read More...
Livsmedel ska undvikas med njursjukdom

Livsmedel ska undvikas med njursjukdom

Personer med njurarna (eller njur) sjukdom måste följa en mycket strikt diet. Helt enkelt äta "hälsosam" är inte ens ett alternativ. Njurarnas uppgift är att filtrera. När njurarna misslyckas, det finns vissa mineraler och produkter som inte län

Read More...
Livsmedel ska undvikas med höga Carbs

Livsmedel ska undvikas med höga Carbs

Kolhydrater är den främsta källan till energi för kroppen och finns i bearbetade livsmedel, socker, stärkelse och fibrer. Ätas med måtta och i kombination med regelbunden motion, kolhydrater är en viktig del av en hälsosam kost. Dessa dagar, men folk

Read More...
Livsmedel ska undvikas med fekal inkontinens

Livsmedel ska undvikas med fekal inkontinens

Fekal inkontinens är bristen på kontroll över dina tarmar. Du kanske inte kunna hålla avföring, eller avföring kan läcka ut från ändtarmen, ibland när de passerar gas. Det finns flera livsmedel som bör undvikas om du lider av fekal inkontinens, inklu

Read More...
Livsmedel ska undvikas med hög Kalium

Livsmedel ska undvikas med hög Kalium

Kalium, liksom kalcium och natrium, är ett mineralsalt (elektrolyt) som är viktig vid reglering av pH-nivåer av kroppsvätskor. Det spelar en viktig roll i att hålla hjärtslag regelbundet och musklerna fungerar korrekt. Njuren uppgift är att filtrera

Read More...
Livsmedel ska undvikas för en fettlever

Livsmedel ska undvikas för en fettlever

Fettlever orsakas av ansamling av överflödigt fett i dina leverceller. Om mer än 10 procent av din lever vikt består av fett, du uppfyller kriterierna för en fettlever diagnos. Fettlever orsakas av en mångfald faktorer, däribland fetma, alkoholkonsum

Read More...
Livsmedel ska undvikas på Paleo dieten

Livsmedel ska undvikas på Paleo dieten

Den paleolitisk kost försöker matcha matvanor i primitiva människan på cirka 2 miljoner år sedan. Detta skulle också kunna kallas "jägare och samlare" diet eftersom det fortfarande är en stapelvara i vissa stammar i underutvecklade områden. Dess

Read More...