zumba docka

Advertisement
Vad är Zumba Gold?

Vad är Zumba Gold?

Zumba är en dans-baserade kondition program som skapats under 1990-talet. Zumba Gold är en spin-off, skapades som en specialiserad fitness klass som tar upp de särskilda behoven hos äldre vuxna. Vad är Zumba? Zumba är baserade på snabba tempo dansste

Read More...
Zumba Vs.  gym Workout

Zumba Vs. gym Workout

Du kanske inte känner för att du får traditionell konditionsträning som du snurrar, skaka och våg på dansgolvet, men Zumba härmar en traditionell gym träningspass i form av hälsofördelar och kalorier bränner. En av de viktigaste skillnaderna är dock

Read More...
Gåvor för en Zumba instruktör

Gåvor för en Zumba instruktör

Om du uppskattar ansträngningen din Zumba instruktör sätter i att göra klasser roligt för alla, kanske du vill ge henne en present att visa din uppskattning. Lämpliga presenter för en Zumba instruktör inkluderar de som är praktiska och löst bundna ti

Read More...
Zumba Fitness Versus P90X

Zumba Fitness Versus P90X

Zumba och P90X är två mycket olika träningsprogram. En varumärken sig som ett roligt sätt att träna med dans och latinsk musik, medan den andra är en högintensiv träning som utmanar användare att "få det!" Båda programmen har fitness fördelar, m

Read More...
Lönen för en Zumba lärare

Lönen för en Zumba lärare

Serendipity ledde colombianska fitness instruktör Alberto Perez att skapa den globala tränings vurm kallas Zumba. Efter glömmer att sätta musik till en aerobics klass han var på väg att leda, Perez tog sin personliga samling från bilen och använde de

Read More...
Hur man gör Origami docka bokmärken

Hur man gör Origami docka bokmärken

Konsten att origami har utövats i Asien i århundraden. Med enkla veck, är papper förvandlas till djur och föremål. Dessa origami docka bokmärken är ett bra sätt att introducera origami till ett barn under sex års ålder. Göra bokmärken kan vara en bra

Read More...
Hur man gör en updo eller bulle för en docka

Hur man gör en updo eller bulle för en docka

Fastställande av en docka hår är anmärkningsvärt lik fastställa någon annans hår. Så länge dockans hår är tillräckligt lång, kan du enkelt göra en updo eller bulle i dockans hår och tekniken är densamma som tekniken för att arbeta med ett mänskligt h

Read More...
Hur lindrar Hard Dock Lines

Hur lindrar Hard Dock Lines

Dock linjer behöver "anbud kärleksfull omsorg," precis som din båt. Även om du kanske höra att docka linjer får hård med användning och exponering för salt i saltvatten, det är faktiskt en bristande underhåll som stelnar docka linjer. Nylon linj

Read More...
Hur man skapar en Zumba Rutin

Hur man skapar en Zumba Rutin

Folk vill inte motion för att vara tråkig, de vill ha en upplevelse som kommer att hålla dem intresserade av att arbeta ut. Flera unika fitness trender har dykt upp under åren, inklusive tae bo och hjärt strip tease. Dessa hög energi, utöver det vanl

Read More...
Vad är EEE Docking?

Vad är EEE Docking?

Förutom Microsoft Windows-funktioner på en Eee PC har Asus ingår ytterligare verktyg i sin Eee Docking verktygsfältet. Du hittar den här verktygsfältet längst upp på skärmen när du är på skrivbordet i Windows. Dessa verktyg är inte tillgängliga på an

Read More...
Hur man Seal My Boat Dock

Hur man Seal My Boat Dock

Korrekt försegling av en båt docka kommer att spara tusentals dollar under hela löptiden av bryggan. En båt docka som inte är förseglad utsätts för hårda sjön eller havet element och kan ruttna. När en docka har ruttnat eller är vatten skadad, blir d

Read More...
Hur man gör Crib Bedding för en docka för nybörjare Avlopp

Hur man gör Crib Bedding för en docka för nybörjare Avlopp

En liten kudde är ett perfekt första projekt för en början sömmerska. Det kan fyllas i några steg och behöver inte sys exakt att vara acceptabelt. Konstruera en enkel Aren liknar bygga en kudde, så en ung sömmerska kan göra en fin uppsättning docka s

Read More...
Hur man använder en Baby Born docka

Hur man använder en Baby Born docka

En Baby Born är en av de mest populära och innovativa leksak dockor på marknaden. Det är en baby docka som ger barn erfarenheter och intryck av en riktig baby med sin matning och blöjbyten funktioner. Denna leksak docka ger barnen en realistisk rolls

Read More...
Så här ändrar Dock tema i en MacBook Pro

Så här ändrar Dock tema i en MacBook Pro

Apples senaste MacBook Pro i juni 2011 har Intel Core i5-processor och växlar till en ny integrerad grafikprocessor för högintensiva applikationer. Alla MacBook Pro levereras med Mac OS X Snow Leopard, den uppdaterade operativsystemet efter Leopard.

Read More...
Hur man binda upp en båt till Dock

Hur man binda upp en båt till Dock

Knyta en båt till bryggan är mycket svårare än att parkera en bil, men med rätt planering och förberedelse alla skeppare kan hantera denna manöver. Beroende på vilken typ av bryggan och hur lång tid du planerar att vara i land, det finns flera faktor

Read More...
Hur man målar Boat Docks

Hur man målar Boat Docks

Att hålla en båt docka i god form är nästan lika viktigt som att hålla båten i gott skick. Bryggor måste tåla väder och vind, och med tiden kan exponering för väder ta en vägtull. Du kan förhindra dyra reparationer genom att agera nu för att behålla

Read More...
Hur du sätter på Stacks i Dock Mac

Hur du sätter på Stacks i Dock Mac

Mac-operativsystemet är utrustad med många innovativa funktioner. Men många människor är ofta inte medvetna om den fulla kapaciteten hos deras Mac. En användbar funktion som finns i Mac OS X är vad som kallas staplar. Dessa är en grupp av filer place

Read More...
Hur man låser Dock på en MacBook

Hur man låser Dock på en MacBook

Använda några rader kod, kan du hindra någon från att göra ändringar i din Dock i Mac OS X Yosemite. Innan låsa Dock, ta några minuter att konfigurera det precis som du vill ha det. Sedan låsa Dock innehåll, position och storlek med Terminal. Denna p

Read More...
Hur får man en Zumba-certifiering

Hur får man en Zumba-certifiering

Zumba är en spännande grupp övning som innebär dans rörelser som salsa, maräng, reggaeton och mer, vilket gör det till ett utmärkt alternativ till vanliga träningspass. Liksom andra gruppövningar, kräver en certifiering för att undervisa Zumba. Certi

Read More...
Fördelar och nackdelar med Zumba

Fördelar och nackdelar med Zumba

Den zumba dans vurm har tagit USA, tillsammans med andra delar av världen, med storm. Denna roliga, verkar energigivande, välgörande träningsmetod att ha flyttat in i gym och vardagsrum natten. Medan zumba har uppenbara fördelar för hälsan, kan du ha

Read More...