Vad är Assertiveness på arbetsplatsen?

In Företag
Advertisement

Vad är Assertiveness på arbetsplatsen?


Självsäkerhet är ett hälsosamt sätt att kommunicera med andra människor, och positivitet och respekt som den är definierad gör det en ovärderlig egenskap på arbetsplatsen. När du är självsäker, visar du respekt för önskemål och andras behov samtidigt som dina egna önskemål och behov får samma uppmärksamhet. Ingen kan få dig att vara påstridig, men - det är en egenskap som du antingen ha naturligt eller lära sig genom praktik, och när du har det, du skydda dig från andra som utnyttjar dig.

Att säga "Nej"

Att säga "ja" för mycket eller vara rädd för att säga "nej" är egenskaper passivitet, och när du är passiva, andra kan enkelt dra nytta av dig. När du är självsäker, är du inte rädd för att dela dina gränser med andra på ett respektfullt sätt, och det inkluderar att säga "nej". Du behöver inte rationalisera dina val, antingen - helt enkelt göra dem med tillförsikt. Till exempel, om någon vill du bo sent för honom på jobbet, men du redan har skyldigheter, inte känna att du måste komma överens. Du är fri att säga, "Nej, jag har redan något att ta hand om efter jobbet."

tala upp

Om du inte talar i möten eller bara känner för att ingen lyssnar, kan du behöva hävda sig i samtal. När du talar, tala tydligt och på en rimlig volym - mumlande och undvika ögon kontakt är tecken på passivitet, medan de skrek dina åsikter kan vara för aggressiv. När du har frågor, tveka inte att fråga dem. Till exempel, om du är i ett möte och handledaren ber dig och dina medarbetare för åsikter och idéer, dela din med tillförsikt. Om du inte låter säker på vad ni har att säga, kommer ingen annan vara säker på vad du har att säga heller.

svara ärligt

Att vara sann mot sig själv är ett tecken på självsäkerhet, så att vara ärlig när folk frågar dig frågor. Du kan dela dina åsikter med tillförsikt, även om du delar kritik. När du delar kritik eller ta upp potentiellt svåra ämnen, välja ord noggrant för att visa självsäkerhet utan aggressivitet. Använd till exempel "I" meningar att förklara kritik. Detta påminner folk att dina åsikter är din egen, och inte objektiva angrepp på sitt arbete. Till exempel, säg, "Jag tror inte att siffrorna lägga upp", inte "Du skruvas upp matten på kalkylbladet."

kontrollera känslor

Den självsäkra medarbetare respekterar gränser, särskilt gränser införts genom att arbeta tillsammans. Du måste respektera varandras idéer samtidigt förklara din egen, och ibland leder till konfliktsituationer. Om du är i en sådan situation är det viktigt att du står din marken och hålla dina känslor i linje; ge efter representerar passivitet, och samtidigt låta en oenighet eskalera är aggressivt beteende. Upprätthålla en säker, jämn ton och andas långsamt så att du hävda dig själv utan att göra en dålig situation värre.

You may also read!

Vad är könsdiskriminering på arbetsplatsen?

Vad är könsdiskriminering på arbetsplatsen?

Alla anställda förutsätts skall behandlas lika. Tyvärr är det inte alltid fallet. Anställda har uteslutits från att anställa eller befordran inte för att de var okvalificerade, utan helt enkelt baserat på deras kön. Enligt amerikansk lag, avdelning V

Read More...
Vad är hållbarhet på arbetsplatsen?

Vad är hållbarhet på arbetsplatsen?

Bläddra igenom universitets kataloger och du får en ny stor som var nästan obefintliga för 20 år sedan: hållbarhet. Dessa program möta behoven hos en föränderlig affärsvärld som blir lika allvarligt engagerad i frågor jord bevarande som det är att de

Read More...
Vad är Insubordination på arbetsplatsen?

Vad är Insubordination på arbetsplatsen?

Olydnad på arbetsplatsen innebär uppsåtligt avslag av en anställd att följa ett direktiv som ges av en chef. Ur företagets synvinkel är det viktigt att bestämma huruvida olydnad är tillräckligt betydande för att avsluta den anställde, eller om situat

Read More...
Vad påverkar produktiviteten på arbetsplatsen?

Vad påverkar produktiviteten på arbetsplatsen?

Syftet med alla företag är att ge värde för samhället och få ersättning för det värde som anges. Värdet kan vara en fysisk bra, till exempel en TV eller bil, eller en tjänst, såsom en frisyr, bil reparation eller finansiell rådgivning. Produktivitete

Read More...
Vad är Mobbing på arbetsplatsen?

Vad är Mobbing på arbetsplatsen?

Mobbing på arbetsplatsen är ett betydande problem, med vissa studier som tyder på att så många som 14 procent av alla arbetstagare är offer för arbetsplatsen mobbning. Arbetsplats mobbning är en skadlig gruppbeteende kan orsaka långvariga psykiska pr

Read More...
Vad är Slitage på arbetsplatsen?

Vad är Slitage på arbetsplatsen?

Slitage är inte ett ord många företag vill höra, om det inte är i samband med sina konkurrenter. Slitage är i huvudsak den långsamma sönderfallet av ett företag. Om ledningen inte vidta åtgärder för att stoppa avgång, arbetskraften krymper, kommer pr

Read More...
Vad är en oorganiserade arbetsplatsen?

Vad är en oorganiserade arbetsplatsen?

En oorganiserad arbetsplats är helt enkelt en arbetsplats där arbetstagare inte har ett kollektivavtal på plats med ledningen som styr villkoren för deras anställning. Management i dessa arbetsplatser har i allmänhet mer utrymme i anställning, avsked

Read More...
Hur man handskas med en person som klandrar andra på arbetsplatsen

Hur man handskas med en person som klandrar andra på arbetsplatsen

En positiv relation i en arbetsmiljö har långsiktiga hälsofördelar som anges i Tel Aviv University forskning. Arbetsplatsen, dock avslöjar en anställd till olika personligheter som ofta är svåra och ibland omöjligt att ta itu med, till exempel, en pe

Read More...
Betydelsen av kultur på arbetsplatsen

Betydelsen av kultur på arbetsplatsen

Affärs trivs på produktivitet och anställdas interaktion med kunderna. Ju mer produktiva ett företag är och desto bättre sina kunder service, mer inkomster som den genererar. Produktiviteten mäts genom utsignalen från anställda. Ingen annan faktor på

Read More...