Vad gör en hög HDL nivå Mean?

In Hälsa
Advertisement

HDL eller high-density lipoprotein, är associerad med nivåer av kolesterol i kroppen. Enligt American Heart Association, en HDL-nivå mellan 40 och 50 milligram per deciliter, eller mg / dl, på ett blodprov som anses normalt. Nivåer över 60 mg / dl anses hög. HDL-nivåer är viktiga för att förutsäga risken för hjärtsjukdom. En hög nivå indikerar en lägre risk för sjukdom.

Vad gör HDL göra?

HDL är ofta kallas "goda" kolesterolet. De lipoproteiner är transportörer, bär kolesterol genom blodomloppet. HDLs avlägsna kolesterol från de perifera vävnaderna och transporterar det till levern, där det kan utsöndras från kroppen. De skyddar också kroppen genom att förhindra cellulärt upptag av kolesterol och lipider. Därför hjälper öka HDL skydda hjärtat.

Vad Om LDL?

Low-density lipoprotein eller LDL, är känd som "onda" kolesterolet. Kolesterol bärs av LDL är mer sannolikt att sättas in i vävnaderna och artärer, där den kan bilda artär-blockerande plack. Därför är en hög nivå av LDL, över 160 mg / dl, är en markör för sjukdom i hjärta och blodkärl. Om andra riskfaktorer föreligger, såsom familjehistoria av hjärtsjukdomar, rökning, högt blodtryck, diabetes eller ålder större än 45 år för män och 55 för kvinnor, kan läkare rekommenderar att LDL sänkas till under 130 mg / dl.

Totalt kolesterol

Totalkolesterol är ett mått på HDLs, LDLs och andra lipoproteiner som är närvarande i blodet. Den önskade nivån är 200 mg / dl eller lägre för dem utan andra risker för hjärtsjukdomar. Med nivåer av totalkolesterol över 240 mg / dl, fördubblar risken för hjärtsjukdom.

Totalkolesterol / HDL-förhållande

Förhållandet mellan totalkolesterol till HDL anses vara den bästa indikatorn för risken för hjärtsjukdom. Eftersom HDL skyddar hjärta och kärl, kan öka HDL-nivå vara lika viktigt som att minska totalkolesterol. En person med ett förhållande på 3,4 för män, eller 3,3 för kvinnor, har hälften av den genomsnittliga risken för hjärtsjukdom. En person med ett förhållande på 24 för män, eller 11 för kvinnor, har tre gånger den genomsnittliga risken.

Hur kan jag öka HDL?

HDL-nivåer kan ökas med hjälp av en kombination av diet, motion och positiva livsstilsförändringar. Här är några steg mot en hög HDL-nivå:

• Aerob träning under minst 30 minuter tre gånger i veckan, varje vecka, höjer HDL-nivåer.
• Rökning sänker HDL och ökar den totala risken för hjärtsjukdom. Sluta röka för ett friskare hjärta.
• Hälsosamma fetter ökar HDL-nivåer. Prova avokado, olivolja, fet fisk och fiskolja.
• Lösliga fibrer minskar LDL och ökar HDL. Frukt, grönsaker och havregryn är alla bra.

Finns det en drog som ökar HDL?

De flesta läkemedelsbehandling för kolesterol syftar till att sänka LDL-nivåerna, och vissa kolesterolsänkande läkemedel minskar HDL samt LDL. Kost och motion är det bästa valet för nu.

You may also read!

Vad gör en hög TSH nivå Mean?

Vad gör en hög TSH nivå Mean?

Tyreoideastimulerande hormon eller TSH frisätts av hypofysen och aktiverar sköldkörteln, vilket i sin tur frigör två andra hormoner, T3 och T4. Om sköldkörteln släpper mindre T3 och T4 än normalt och hypofysen öka produktionen av TSH. TSH-test TSH gä

Read More...
Vad är en hög GGT nivå?

Vad är en hög GGT nivå?

GGT, en förkortning för gamma-glutamyltransferas, är ett leverenzym. Det är också känt som ett gamma-glutamyltranspeptidas (GGTP eller g-GTP). Ett blodprov kan avgöra din GGT-nivå och används för att detektera skador på levern. GGT nivåer ökar hos pe

Read More...
Vad gör en hög SGOT i en leverfunktionstest Mean?

Vad gör en hög SGOT i en leverfunktionstest Mean?

En leverfunktionstest (LFT) görs för att upptäcka, diagnostisera, utvärdera och övervaka förekomsten av leversjukdom och / eller skada. Det finns ett antal olika förhållanden och skador som kan påverka levern. Resultat från en LFT som ligger utanför

Read More...
Vad gör en hög nivå av tyroideaperoxidas Mean?

Vad gör en hög nivå av tyroideaperoxidas Mean?

Tyroideaperoxidas hjälper till övergripande sköldkörtelfunktion. Men som med den totala produktionen hormon i körteln kan tyroideaperoxidas medföra hälsoproblem om dess produktionsnivåer komma ur kontroll. Högre nivåer av tyroideaperoxidas är vanliga

Read More...
Vad gör en hög Alkaline Phosphatase nivå Ange?

Vad gör en hög Alkaline Phosphatase nivå Ange?

Alkaliskt fosfatas (ALP) är ett enzym som produceras främst i levern. Njurar, tarmar och ben också bidrar i mindre mängder. Som ett kliniskt diagnostiskt verktyg, bör förhöjda alkaliska phosphatate bedömas tillsammans med andra enzymer, men kan indik

Read More...
Vad gör en hög Cortisol Level Mean?

Vad gör en hög Cortisol Level Mean?

Kortisol är ett hormon i binjurebarken som ökningar som svar på frigörande av ACTH, ett annat hormon som produceras av hypofysen. Kortisolnivåer är en bra indikator på binjure- och hypofys-funktion. Förhöjda kortisolnivåer kan vara ett tecken på ett

Read More...
Vad är en normal HDL-nivå?

Vad är en normal HDL-nivå?

Med en årlig kontroll av din kolesterol är en nödvändig del för att övervaka din hälsa. Den cholesterolläsning kommer tillbaka med ett nummer som visar din totala HDL (det goda kolesterolet som gör din kropp att fungera), LDL (det dåliga kolesterolet

Read More...
Vad gör en hög kalium i ett blodtest Ange?

Vad gör en hög kalium i ett blodtest Ange?

Ett blodprov som visar hög blod kalium kan tyda på njursjukdomar eller andra problem. Hög kalium eller hyperkalemi, kan orsaka problem om den inte är reglerad. Behandling innebär normalt den underliggande orsaken till hyperkalemi. (Ref. 1-3). kalium-

Read More...
Vad gör en låg lipas nivå Ange?

Vad gör en låg lipas nivå Ange?

Lipas är ett enzym som bukspottkörteln släpper in i tunntarmen. Detta ämne hjälper matsmältningssystemet bryta ner fettmolekyler i fettsyror. Läkare kan ha patienter ta en lipas blodprov för att hjälpa dem att diagnostisera pankreasstörningar. lipas

Read More...