Vad gör Naglar berätta om din hälsa?

In Hälsa
Advertisement

Vad gör Naglar berätta om din hälsa?


När du känner dig sjuk, kan du kontrollera din hälsa med hjälp av en termometer eller en blodtryck maskin. Kanske kan du tala med färgen på din hud om du är febrig. Men har du någonsin försökt att titta på naglarna för att räkna ut vad som händer inne? Färg, form och konsistens av naglarna kan ibland vara en mycket god indikator på din hälsa.

Vad gör Friska och ohälsosamma naglar ser ut som?

Naglarna kan vara verktyg för bedömning av hälsa, men du måste först veta vad friska och ohälsosamma naglar ser ut.

Friska naglar är släta. De är fria från åsar, dalar, gropar eller missfärgning. Nagelband bör vara fri från sprickor och tårar, väl återfuktad och smidig.

Ohälsosamma naglar kommer att ha en onaturlig färg eller nyans. De kan spruckna och spröda eller dela.

En förändring av nageln färg eller struktur

En förändring i färgen på dina naglar kan tyda på hälsofrågor. Blå naglar kan innebära att din kropp inte får tillräckligt med syre, medan mycket röda naglar kan tyda på hjärtsjukdom. Onaturligt vita naglar har förknippats med leversjukdom eller anemi och gula naglar med diabetes. Hälften vita och en halv rosa naglar kan innebära njursjukdom.

Finger och Mental Hälsa

Trasiga naglar och nagelband kan tyda på känslomässig stress, ångest eller tvångssyndrom. Någon som plockar på sina fingrar, biter på naglarna eller gräver på deras nagelbanden är ofta nervös, orolig eller fångas av vana. I en studie med titeln "Clinical Pediatrics," som publicerades i 1990, Läkare Lane Robson och Alexander KC Leung tyder på att små barn som biter sina naglar kan börja den destruktiva vana genom att imitera vuxna eller äldre barn.

Finger och näringslära

Naglarna gynnas så mycket av god näring som resten av kroppen. Svaga och sköra naglar kan tyda på att du behöver kalcium. B-vitaminbrist är en trolig orsak till åsar och spår. Hangnails kan föreslå att du har brist på C-vitamin eller folsyra. Tumregeln för god näring är fem att överleva. Genom att äta minst fem frukter och grönsaker per dag, kan du hålla dina naglar och din kropp stark och frisk.

överväganden

Inte varje spik abnormitet eller missfärgning indikerar ohälsa. En läkare kommer att överväga nagelproblem som ett symptom på sjukdom, men oftast en skillnad i nagel utseende kommer också att ha åtminstone en annan medföljande medicinska symptom. Om du har svårt att andas - och naglarna har en blå nyans - då du kanske inte får tillräcklig syre. Dock kan en blå nyans ensam inte vara tillräckligt för att orsaka oro.

Missuppfattning

En av de rådande myter om finger vita fläckar är att de är orsakade av kalcium- eller vitaminbrist. Vita fläckar, även kallade leukonyki, kan orsakas av för lite zink, men sannolikheten är att du har skadade nageln på något sätt. Ibland blåmärken inträffar veckor innan de vita fläckar.

Rekommendation

Villkoret för dina naglar kan vara en indikator på hälsotillstånd eller vitaminbrist, men inte panik om du märker att dina naglar har blivit missfärgad eller har ändrat struktur. Kontrollera med din läkare innan du hoppar till slutsatser. Han kommer att använda ledtrådarna i dina naglar som bara en av flera faktorer som avgör dina hälsa.

You may also read!

Vad göra när du fånga din tonåring Rökning

Vad göra när du fånga din tonåring Rökning

Varje dag i USA, omkring 3800 minderåriga röka sin första cigarett, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Om 1000 av dessa barn och tonåringar kommer att bli vanerökare. Fånga din tonåring med en cigarett, om han hävdar att det är hans f

Read More...
Vad göra när avloppsvattnet i din trädgård?

Vad göra när avloppsvattnet i din trädgård?

Du har förmodligen sett en liknande scen på en tv-serien eller filmduk: en septiktank backar upp precis innan en utomhus bröllop äger rum och komiska dårhus följer. I själva verket är en avloppssäkerhetskopiera inget att skratta åt. Exkrementer är en

Read More...
Vad Z-objekt kan öka din hälsa barer i "DBZ BT3" för PS2?

Vad Z-objekt kan öka din hälsa barer i "DBZ BT3" för PS2?

"Dragon Ball Z: Budokai Tenkaichi 3" är ett fightingspel baserat på anime-serien "Dragon Ball Z" Medan spelet har en förteckning över kämpar med mer än 150 tecken att välja mellan, beroende på valt spelläge, inte alla tecken har en lik

Read More...
Vad gör Javascript aktiverat i din webbläsare Mean?

Vad gör Javascript aktiverat i din webbläsare Mean?

I en värld av webbprogrammering, Hypertext Markup Language (HTML) är en allmänt använd språk för att utforma och presentera layouter. Inom HTML ensam, men det finns inget sätt att utföra logiska baserade kommandon och uppgifter. Skriptspråk som JavaS

Read More...
Vad gör resultaträkningar berätta om ett företag?

Vad gör resultaträkningar berätta om ett företag?

Det finns miljontals företag i USA, några mer framgångsrika än andra. En av de mest användbara sätt för ett företag att utvärdera dess framgång är att avgöra hur mycket vinst det har genererat i sin verksamhet. En resultaträkning kan vara en viktig i

Read More...
Vad göra när du förlorar din svalare Plug?

Vad göra när du förlorar din svalare Plug?

Din svalare är packad med kalla drycker som begravda under högar av is på en varm sommardag. När du gör din väg ut genom dörren med din svalare, upptäcker du det läcker. Grundligare undersökning avslöjar att din svalare kontakten saknas. Det är svårt

Read More...
Vad göra när Bugs äter din Kål växter i trädgården

Vad göra när Bugs äter din Kål växter i trädgården

Hål på blad, vener tuggas genom och växter gnagde från grunden är inte vad du planerat när du planterade kål (Brassica oleracea). Något har varit fest på frukterna av ditt arbete, och du vill att det ska sluta. Tyvärr kan en hel skurk galleri av larv

Read More...
Vad göra när du får din Touch Screen Wet

Vad göra när du får din Touch Screen Wet

Om en iPhone pekskärm blir våt, skall den torkas omedelbart eller fukt kan förstöra enheten. Inte bara kommer du att förlora en investering på hundratals dollar - smartphone garanti täcker inte vattenskador - du också kan förlora innehåll som bilder

Read More...
Vad göra när du förlorar din registreringsskylt?

Vad göra när du förlorar din registreringsskylt?

En registreringsskylt är svårt att förlora, eftersom det bör fästas på baksidan av bilen med skruvar. Men i fall du förlorar din registreringsskylt eller den blir stulen, måste du byta eller försöka återställa det så snart som möjligt, eftersom bilen

Read More...