Vilka frukter innehåller inte Acid?

In Hälsa
Advertisement

Vilka frukter innehåller inte Acid?


Frukt är en viktig del av din dagliga kost och eftersom det är en så riklig mängd att välja mellan, bör det inte vara svårt att njuta av dem. För människor som har svårt att smälta sura livsmedel, bör en del av dessa frukter bör undvikas. En person känslig för syror vill titta på frukter som har ett alkaliserande effekt i kroppen. Alkaline är i grunden ett annat sätt att säga nej syra. Lärande som frukter har en hög syra räkna och som frukterna inte kommer inte att hjälpa dig veta vilka sorter av naturens godis du bekvämt kan njuta av.

bananer

Bananer är en bra näringskälla att ha om du funderar på att sänka ditt intag av syror. Bananer bidra till att stimulera cellerna i den inre magslemhinnan. Detta hjälper magen att producera en tjockare slem som bidrar till att bekämpa försurning.

söta körsbär

Söta körsbär är avgörande för din hälsa. Inte nog med att de bidrar till att sänka urinsyranivåerna i kroppen, de ger dig också med ditt dagliga intag av nödvändiga antioxidanter. Körsbär bidra till att lindra den smärta som orsakas av gikt och kan också hjälpa till att bekämpa diabetes.

äpplen

Äpplen är kända för att hjälpa människor att hantera sin sura uppstötningar och är en alkaliserande frukt. Äpplen är också mycket fibrer och ger en källa till vitamin C. Konsumerar ett äpple på en regelbunden basis också hjälper till med viktminskning och astma bland annat gör det gamla talesättet "ett äpple om dagen håller doktorn borta" inte en myt .

Vattenmelon

En annan bra val av frukt som har ett alkaliserande effekt i kroppen är en enkel vattenmelon. Denna frukt innehåller också några fetter eller kolesterol och vattenmelon är en bra källa av kalium. De är också kända för att ge dig extra energi.

You may also read!

Vilka frukter innehåller syra?

Vilka frukter innehåller syra?

De flesta livsmedel som människor äter är antingen sura eller alkaliska, med bara en handfull produkt som ingår i klassificeringen av neutral. Majoriteten av de frukter och grönsaker du äter falla i låga alkaliska området, men det finns några frukter

Read More...
Vilka Frukt innehåller Trypsin Enzymer?

Vilka Frukt innehåller Trypsin Enzymer?

Trypsin är en mag enzym som produceras i bukspottkörteln och tarmarna som reglerar enzymaktivitet. Den primära funktionen hos Trypsin är fördelningen av lysin- och argininrester. Under normala omständigheter är trypsin krävs inte som en tillsats elle

Read More...
Vilka livsmedel innehåller inte kolhydrater?

Vilka livsmedel innehåller inte kolhydrater?

Kolhydrater, som är socker och stärkelse, ofta undvikas när bantning. Om du är intresserad av en no- eller kolhydratfattig diet, det finns många livsmedel som inte innehåller några kolhydrater. Vatten Vatten har inga kolhydrater och inga kalorier. De

Read More...
Vilka sorters frukter innehåller mycket protein?

Vilka sorters frukter innehåller mycket protein?

Du kanske vet att frukt är en god källa till fiber och socker - men de kan också vara hög halt av protein. Med undantag av mango, tranbär och körsbär, alla frukter innehåller vissa proteiner som sträcker sig från 0,3 g i ett äpple till 4 g i en avoka

Read More...
Vilka frukter och grönsaker innehåller Resveratrol?

Vilka frukter och grönsaker innehåller Resveratrol?

Resveratrol är en antioxidant mest känd för att finnas i rödvin. Det tros ha många hälsofördelar, bland annat möjligheten att den bidrar till längre livslängd och hjälper till att bekämpa sjukdomar som cancer, diabetes och hjärtsjukdomar. Intresset f

Read More...
Vilka frukter Om en diabetiker inte äta?

Vilka frukter Om en diabetiker inte äta?

Det är en vanlig myt som du måste undvika frukter som är för söt om du har diabetes. Även om det är sant att vissa frukter innehåller mer socker än andra, betyder det inte att personer med diabetes måste begränsa eller undvika dem. Sanningen är, mång

Read More...
Vilka livsmedel innehåller vitamin K?

Vilka livsmedel innehåller vitamin K?

Vitamin K fördelar din kropp genom att bygga starka ben, men det hjälper också din blodpropp, som antingen kan vara livräddande eller skadligt för din hälsa. Om du har en stor, öppet sår, krävs dess koagulering åtgärder för att rädda ditt liv, men om

Read More...
Vilka frukter är bra för Grovfoder?

Vilka frukter är bra för Grovfoder?

Grovfoder, även känd som fiber eller bulk, är den strukturella, svårsmälta växtdelar som inte löser sig i vatten. Även om grovfoder passerar osmält genom kroppen, har det positiva hälsoeffekter. Du kan lätt få tillräckliga mängder grovfoder genom att

Read More...
Vilka frukter ska man äta för att bränna fett?

Vilka frukter ska man äta för att bränna fett?

Många frukter anses fettförbrännare eftersom de kräver kalorier att konsumeras i nedbrytning av frukten. Om dessa kalorier konsumeras med feta kalorier innan de lagras i kroppen, kan de effektivt minska mängden fett uppbyggd i kroppen. De flesta fruk

Read More...